RunnersHigh PRO - קבוצת ריצה למתקדמים 

האימונים ב RunnersHigh Pro מתאימים לרצים מנוסים

שמסוגלים לרוץ 40 דקות ומעלה. במסגרת הקבוצה נעבור אימונים

מגוונים שיכללו בין השאר אימוני שיפור טכניקה,

אימוני פארטלק, אימוני מדרגות ובהתאם לתכנית אימונים

גם אימוני אינטרוואלים (אימון הפוגות) ואימוני טמפו.

במקביל ובנוסף נעבוד גם על

אימוני נפח שבועיים (ריצות LSD - Low slow distance)

בהתאם למטרות קבוצת המטרה.  

 

צור קשר

משרד ראשי: קוסבסקי 48 ספסל מערבי

  גלעד רוזנאו 

0544973364

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon