top of page
DSC_8168_edited_edited.png

SOLO

היעד שלך. הלו"ז שלך.
המקצוענות שלי.
 

ליויי ריצה אישי המותאם לך. תכנית מדויקת וליווי צמוד שלי, שנבנה סביב החיים שלך - כדי שתגיע לקו הגמר בשיא. 

​

​

🏃הלו"ז שלך דינמי? התכנית גמישה ומתאימה את עצמה ליומן שלך, לא להיפך. 

🏃מכוון ליעד ספציפי? הכנה "כירורגית" למרתון, חצי מרתון או מרוץ 5 ק"מ הראשון שלך.

🏃את מעדיפה את השקט שלך? ליווי שמתמקד בך בלבד, בלי תלות בקבוצה. 

 

​

​

מה אתה מקבל במעטפת ה-SOLO?​

​

✅ תכנית אימון אישית ומדויקת

✅ סנכרון מלא לשעון ה-Garmin

✅ מניעת פציעות: תרגילי כוח וגמישות

✅ ניתוח נתונים שבועי: דופק ועומסים 

✅ אני איתך ב-WhatsApp לכל שאלה

​​

​

בוא נבדוק אם SOLO הוא המסלול המדויק עבורך

אשמח לשיחת ייעוץ קצרה עם גלעד

bottom of page