תמהיל מדויק של רכיבים שונים עוזר לנו ליצור מועדון חברים שהוא הרבה מעבר לריצה: בנוסף לאימונים מקצועיים ומגוונים מאוד תמצאו אצלנו הרצאות בתחום, מחנות אימונים, השתתפות במירוצים, ערבי בירה וטיולי ריצה. כל אלה מבטיחים התמדה והנאה.
אז מי אנחנו
רבע לשש וקר בחוץ. הגשם מכה ללא רחמים והשמיים ממענים להראות סימני שבירה. השעה נקבעה ואני יודע שגלעד יחכה לי שם בעוד 15 דקות בדיוק. יצאתי. כל ניסיון להימנע מטיפות מים, לשמור על חום הגוף מתגלה מהר מאוד כאווילי ואני מחליט לשחרר, לתת לגופי להתמזג עם הקור, לתת לטיפות לחדור לכל חלקה טובה. בעוד חמש דקות ניפגש ונוכל לקטר יחד. אני חוצה את הצומת ונכנס לפאתי השכונה, מגיע לנקודה שנקבעה וגלעד לא שם.
המאמנים שלנו
גלעד רוזנאו
054-4973364
אתי רוזוליו
050-6353833
יניב קרן
050-2424328
דן חרסונסקי
052-4677033
ראנרס עבר הירקון - שכונת"הגוש הגדול"
בוקר: שני ורביעי 6:00
נפגשים בגינה "הגדולה"
בצמוד לכיכר
ראנרס גבעתיים
ערב: שני ורביעי 20:30 קניון גבעתיים, נפגשים מחוץ לדלת הקניון קומה 3 ליד מסעדת טיטו. ניתן להחנות בחניית הקניון
ראנרס פארק הירקון - מתחילים
ערב: שני ורביעי 20:30
נקודת המפגש בקוסובקי 48
ניתן להחנות במדרכה הקרובה לפארק או ברחוב חנה זמר
ראנרס פארק הירקון-מתקדמים
ערב: ראשון ושלישי 20:30
בוקר: שלישי 6:00
נקודת המפגש בקוסובקי 48
ניתן להחנות במדרכה הקרובה לפארק, או ברחוב חנה זמר