IMG_20200708_062844-01.jpeg

בואו להתחיל את הבוקר בתנועה

מה יותר טוב מלהתחיל את הבוקר 

 בריצה בים? 

מצטרפים לקבוצה, המתאימה לכל הרמות, 

 עם אימונים מגוונים בחוף הים שיהפכו את היום שלכם להרבה יותר מוצלח 

 

מועדון Runner's מרחיב את קבוצת הבוקר ומזמין אותך להצטרף אלינו לאימון ריצה של שעה בימי ד' בשעה  6:00-7:00 

כשהחוף עוד ריק והלחות עוד לא גבוהה זה בדיוק הזמן לצאת לרוץ!

אז איך זה עובד ומה זה כולל:

חנייה חינם ובשפע בסמוך לחברת חשמל

 

נפגשים ב 6:00 בכיכר הצמודה לגשר העץ השטוח (גשר ווקופ)  ליד חברת חשמל 

ויוצאים לאימון ריצה דרומה (לחוף גורדון) או צפונה בטיילת תל ברוך 

מתאים לכל הרמות 

שיעור היכרות ללא התחייבות וללא עלות

 

מבצע קיץ להורדת הלחות - 15% הנחה לנרשמים ליולי אוגוסט 

מי אני

גלעד רוזנאו

  • Facebook

בן 46, בהרצה 

רץ הישגי, מאמן ריצה מוסמך משנת 2015 

בעלים משותף של מועדון הריצה Runner's High הכולל 5 קבוצות ריצה במרכז 

"בואו להתחיל את הבוקר איתי בתנועה והיום שלכם יהיה מוצלח יותר" 

 

שירה רוזנשטיין, קבוצת פארק הירקון, רצה מרתון ראשון ב 2019

קשוב, רגיש, סובלני, חכם, מצחיק, לא מלחיץ, לא נלחץ, רגוע, מעביר את הרוגע, מעניק תשומת לב אישית, מייעץ, תומך, מעודד, יוזם, ומושך קדימה כל דקה ודקה

מתאמנים מספרים

אלון הרמן, אימון מרחוק, שיפר תוצאה ב 17 דקות מרתון תל אביב 2019:

גלעד מאמן מנוסה ואינטליגנטי, בנה לי תוכנית מותאמת אישית, ליווה אותי לאורך כל הדרך, ובדרכו המאוד חביבה ונעימה, נתן לי את הדחיפה לעשות הכנה הרבה יותר טובה ויסודית ממה שעשיתי בעבר. ובמבחן התוצאה שיפרתי משמעותית את זמן המרתון שלי.

יונה וינבאום, קבוצת גבעתיים

כל ההתרגשויות שכחתי להגיד תודה על התמיכה מתחילת הדרך...על האכפתיות בכל הרגעים הקשים...בקיצור לא יכולתי לעשות את זה לבד. טוב וכיף לדעת שיש מישהו מאחורי. שוב תודה!!

אז איך זה עובד ומה זה כולל:

עלות חודשית לאימון שבועי - 180 ש"ח 

צור קשר

משרד ראשי: קוסבסקי 48 ספסל מערבי

  גלעד רוזנאו 

0544973364

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon